手淫过度一年左右，阳痿早泄
2024-08-16 18:22:58
男
19岁
可能就高中的时候手淫次数比较多，现在硬度不够，容易早泄，这是有什么方法能恢复吗？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您提到的情况确实可能与手淫频率有关，但也有其他因素可能影响，比如心理压力、生活习惯等。建议您可以尝试以下方法来帮助恢复：
1. **调整生活习惯**：尽量减少手淫的频率，保持规律的作息和健康的饮食。
2. **心理调节**：放松心情，避免过度焦虑。可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
3. **锻炼身体**：适当的体育锻炼有助于增强体质和改善性功能。
如果这些方法效果不明显，建议您可以到医院做一个详细的检查，比如性激素水平检测等，以便更准确地判断问题所在。也可以随时再次咨询我，进一步了解您的情况。希望这些建议对您有所帮助。
回复于 2024-08-16 18:23:33
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊