熬夜伤肝，肝郁不适怎么调理?。。。
2024-08-16 10:41:51
男
34岁
不能吃生性，郁性方面食物，如生辣椒，浓茶，熏烟腊肉 等食物。则症状加重不适。也不能熬夜用眼看手机 电脑等，用眼过久 ，症状也不适。 这种情况怎么调理?
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2位医生回答
刘江涛
副主任医师
问医生
内科 - 呼吸内科
目前的情况一定要多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要喝酒，不要吃太多的食物，可以吃点新鲜的蔬菜，水果，也可以吃点玉米，海带，燕麦粥之类的食物，其实可以喝点决明子菊花枸杞茶有养肝的作用，也可以口服护肝片治疗，注意好饮食以及生活作息，即可逐渐恢复。
回复于 2024-08-16 10:49:15
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