您好,您的情况我了解了。血压在130多/90多,有时高达140多/107,这些数值确实偏高。高血压的原因可能有很多,包括饮食、生活习惯、遗传因素等。您提到吃了鹿参膏和肉后血压升高,可能是因为这些食物含有较多的盐分和脂肪,导致血压上升。
为了更准确地了解您的情况,建议您做一些详细的检查,比如血液检查、肾功能检查和心电图等,这样可以排除一些潜在的病因。如果您有计划要孩子,高血压确实需要特别注意,因为它可能会影响怀孕和妊娠过程。
在日常生活中,建议您注意以下几点:
1. 控制盐分摄入,少吃高盐食物。
2. 保持适量运动,比如每天散步30分钟。
3. 避免过度紧张和压力,保持心情愉快。
4. 定期监测血压,记录血压变化情况。
如果您在这些方面有任何疑问或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助,祝您身体健康,早日实现要孩子的心愿。