"你好,听起来你的工作强度确实很大,长期这样下去对身体可能会有不小的影响。建议你尽快去做一个全面的体检,特别是检查一下营养状况和体力负荷情况,这样可以更好地了解你的身体状况。
另外,考虑到你每天的工作量和体力消耗,平时一定要注意饮食均衡,多摄入高蛋白和高热量的食物,帮助身体恢复。每天尽量保证充足的睡眠,哪怕是短时间的午休也能有所帮助。
如果你在工作中感到极度疲劳或者有其他不适,建议你及时咨询医生,医生可以根据你的具体情况给出更详细的建议和指导。保持定期的健康检查和咨询,可以帮助你更好地管理健康,避免长期的健康问题。
如果你有其他具体的症状或者需要进一步的建议,随时可以再次咨询我。"