"您好,您目前的症状可能与前天饮酒有关,再加上诊所检查出的浅表层胃炎和体寒,可能导致了您现在的情况。为了更好地帮助您,我需要了解一些额外的信息,比如您之前有没有类似的症状?有没有其他的慢性疾病或过敏史?
目前,您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 多喝温水,避免饮用冷饮和含咖啡因的饮料。
2. 饮食上尽量选择清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻的食物。
3. 可以适量喝一些姜茶或红糖水,有助于缓解体寒。
如果您的症状没有缓解或有加重的趋势,我建议您去医院做一个详细的检查,比如胃镜检查,这样可以更准确地判断病情。
另外,未来您可以注意饮食规律,避免过量饮酒,这样可以减少类似情况的发生。如果您有任何新的症状或疑问,随时可以再次咨询我,我会尽力帮助您。"