头发M型发型，怎么控制
2024-08-12 14:21:37
男
29岁
头发变成M型怎么调理，之前不是M型，家里无M型。上了一年的夜班，现在正常白班，近期发现成M型了。
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
"您好，您的情况我了解了。头发变成M型可能与多种因素有关，比如压力、作息不规律等。您提到之前上了一年的夜班，这可能对您的身体和头发健康产生了一定影响。
首先，建议您调整作息，保持规律的生活习惯，这对头发健康非常重要。另外，您可以回想一下最近的饮食和生活习惯是否有变化，比如是否摄入足够的营养，或者是否有其他健康问题。
为了更准确地判断原因，建议您可以做一个头皮检测或血液检查，这样我们可以更清楚地了解您的头发状况。如果方便的话，您也可以再次咨询我，我们可以进一步探讨如何调理和护理头发。
在日常生活中，注意头皮的清洁和护理，适当使用一些护发产品，保持良好的饮食习惯，这些都有助于改善头发状况。如果有任何新的情况或问题，随时可以再次联系我。"
回复于 2024-08-12 14:22:23
王雄权
主治医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，根据你提供材料看，你患有M型脱发，建议你看一下有没有头皮脂溢性皮炎，如果有，需要用二硫化硒洗发水（希尔生）洗头，每二天洗一次，直到痊愈，口服多维元素分散片和去脂生发片或者养血生发胶囊，坚持连续三个月以上，脱发处外涂米诺地尔凝胶或者溶液，早晚一次，直到痊愈。今后无论痒都不能抓，避免症状加重，今后一定要清淡饮食，忌辛辣油腻油炸酒等饮食，绝对不能熬夜，每天都要保证充足睡眠，有时间出去跑跑步打打球多运动，多听听轻音乐减轻压力避免紧张，禁止久坐玩电脑手机游戏，禁止手淫频繁和性生活频繁，今后一定要注意养生，有利于促进康复和预防复发。
回复于 2024-08-12 14:34:20
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