"你好,根据你的描述,精力旺盛、耐热和冬天手脚冰凉这些情况在年轻人中是比较常见的。性欲较强和手淫频率较高也在正常范围内。不过,每个人的体质和健康状况都不尽相同。
你提到的这些症状可能与体质有关,但要准确判断是否是阴实阳虚体质,还需要更多的信息和检查。建议你可以观察一下自己是否有其他不适症状,比如疲劳、失眠、食欲不振等。如果有的话,可以再详细描述一下,或者考虑去医院做个全面的体检,这样我们可以更准确地了解你的健康状况。
另外,保持适度的运动和健康的生活习惯对你的整体健康也很重要。如果你有任何其他疑问或新的症状,随时可以再次咨询我。"