每天睡不醒，很嗜睡，白天嗜睡严重
2024-08-12 12:24:01
男
26岁
每天睡眠时间8个小时左右，不会自然醒，起床困难
需要每天达到10个小时以上才会有自然醒的可能
白天困的时候只要一想事儿就不自觉的入睡，晚上睡觉前总感觉不想睡，一闭眼就各种事儿烦心的睡不着，基本上睡眠时间在晚上十二点到第二天八点左右，希望医生确定下是哪里的问题，我好去医院诊断
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好，您描述的情况听起来确实很困扰。为了更好地帮助您，我需要了解一些额外的信息，比如您的饮食习惯、工作压力、是否有服用任何药物等。另外，您提到晚上入睡困难，可能与压力或焦虑有关。建议您可以去医院做一个睡眠监测，看看是否有睡眠呼吸暂停或者其他睡眠障碍。同时，检查一下血糖水平和甲状腺功能也是有帮助的。
在此期间，您可以尝试一些放松的方法，比如睡前避免使用电子设备，做一些轻松的活动，或者听一些舒缓的音乐。如果这些方法没有明显改善，或者您出现了其他症状，欢迎随时再次咨询我。"
回复于 2024-08-12 12:24:21
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊