一觉睡醒后背酸，不影响白天活动
2024-08-09 07:53:11
男
23岁
白天干嘛不受影响，就是早上醒来特别酸，上半个后背，半个多月了吧，每天早上起来都酸。起来一会就好很多，用手按才能感觉到
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2位医生回答
王大杰
主治医师
问医生
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您描述的睡醒后上半个后背酸痛，但不影响白天活动，可能与睡眠姿势不良、床垫不合适或夜间背部受凉有关。长时间保持不良睡姿或床垫过软/过硬，都可能导致背部肌肉紧张或受压，引起酸痛。建议尝试调整睡眠姿势，使用合适的床垫和枕头，保持背部温暖。若症状持续，可考虑进行背部按摩或热敷以缓解肌肉紧张。如仍不缓解，建议就医检查是否有其他潜在病因。
回复于 2024-08-09 08:09:05
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