早晨中午睡了起来手指头有点僵，弯曲不灵活_120健康网

早晨中午睡了起来手指头有点僵，弯曲不灵活

2024-08-08 11:49:05

男

25岁

健身快两个月了，最近几天早晨中午睡了起来手指头有点僵，弯曲不灵活，过一会就好了，以前没出现过，是什么原因，会不会是因为用哑铃的时候手指太用力了

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1位医生回答

吕晓华

主治医师

骨科 - 骨外科

你好，这个情况，去健身引起的手指腱鞘炎了，所以目前需要休息。每天不适的位置热敷及扶他林软膏外用，手指不适的位置按摩，屈伸活动帮助恢复

回复于 2024-08-08 11:56:06

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