"你好,听起来你的症状确实让人很难受。胃痛和肚子痛交替出现,伴有拉肚子和便秘,可能是胃肠道功能紊乱或感染引起的。为了更准确地判断你的情况,我建议你可以先观察一下最近的饮食习惯,看看是否有吃了什么不干净的食物或辛辣刺激的东西。另外,你有没有发热、恶心或者其他不舒服的症状呢?
目前你可以尝试吃一些益生菌类的药物来调节肠道菌群,另外多喝水,保持饮食清淡。如果症状没有改善或者加重,建议你去医院做个腹部超声和血常规检查,这样可以更准确地找到问题的根源。
平时注意饮食卫生,避免辛辣刺激性食物,保持良好的生活习惯。如果以后再出现类似情况,随时可以来咨询我。"