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之前空腹和餐后高,逆转后复发只有餐后高
2024-08-08 05:37:08
34岁
我主要是怀孕的时候有妊娠高血糖,产后复查都正常了,后来我母乳喂养没怎么监测血糖,吃的也好慢慢就胖了,最后突然心血来潮又开始测开血糖了,那时候发现有时候空腹也高也就是6.1左右,最高高不过6.5,餐后血糖高7.8-10点多,然后我就开始减肥,控餐(减肥餐的吃发)运动,那时候发现吃的少不运动餐后血糖也能恢复到7.8以下,主要是碳水少,菜多,晚上不怎么吃饭,有的时候一个星期还会来上一次液断,或者两次轻断食,那时候体重也降到100斤了,一直控制的挺好的,慢慢的发现恢复正常饮食后血糖也正常了,慢慢的体重也长了5斤多,最近一段时间孩子上学也适应了,我的心情也好,饮食一直没有控制(吃的挺多的)而且也没有运动,并且有时候只吃一顿饭(基本上能摄入一天的量,吃的特别撑)导致最后测血糖餐后给高了,空腹还好,就做了糖耐量和糖化血红蛋白,现在就是我有恢复到之前的饮食了,我发现吃少了我不运动的话餐后血糖也会高到8点多,没有超过8.5,我现在这是什么情况,还有就是我这种情况还能不能在恢复到之前的状态了?
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1位医生回答
张凤云
主任医师
问医生
内科 - 呼吸内科
换着做的糖耐量试验餐后的三小时之内的血糖都没有超过11.1还是可以的,只要控制好饮食,多运动,还是可以恢复到之前正常的状态的,一定要三餐都吃,只是减少碳水化合物的摄入,多吃菜和蛋白质,也就是饮食一定要规律,不能暴饮暴食
回复于 2024-08-08 06:01:28

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