不长肉、不吃菜,体重减轻,可以通过适当锻炼、饮食调整、药物护理以及家长示范等方法进行改善。宝宝年龄较小,身体发育通常不完善,尤其是胃肠道功能较弱,易受到外界因素影响,因此应引起重视。挑食严重,家长可将宝宝辅食做成宝宝喜欢的形状、颜色等,或改变烹饪方法,增加宝宝对食物的兴趣,使宝宝产生吃肉和蔬菜的欲望。此外,如果宝宝挑食严重与缺乏微量元素有关,如缺乏锌元素可引起消化功能紊乱,使宝宝出现食欲不振、挑食等症状,可以给宝宝吃坚果、豆类等食物,帮助补充锌元素,有利于缓解宝宝挑食的现象。另外,如果宝宝脾胃较虚弱,还可以给宝宝做山药莲子粥或用山楂煮水给宝宝饮用,可较好养胃健脾、促进消化,增强宝宝食欲;