入职体检血压问题，白大褂高血压
2024-08-05 14:27:22
女
24岁
想咨询关于入职体检血压的问题。情况就是我也做过24小时动态血压监测，都正常。但是一去体检中心的那个电子仪器测，就高于140/90，心率90多。我也尝试测的时候舌下含服硝苯地平片，但也没什么用，实在不知道该怎么办了
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"你好，白大褂高血压是很多人都会遇到的情况，主要是因为在医院或体检中心测量时紧张导致的。你24小时动态血压监测正常，这说明你的日常血压是没有问题的。
在体检时，可以尝试以下方法来缓解紧张情绪和降低血压：
1. **提前到达**：尽量提前到达体检中心，给自己一些时间放松。
2. **深呼吸**：在测量前进行几次深呼吸，有助于放松身体。
3. **避免咖啡因和烟草**：在体检前避免摄入咖啡因和烟草，这些都会影响血压。
4. **保持温暖**：如果体检中心比较冷，可以穿得暖和一些，避免因为寒冷导致血压升高。
如果这些方法仍然不能帮助你通过体检，建议你可以和体检中心的医生沟通，说明你的情况，有些体检中心是可以接受24小时动态血压监测结果的。
另外，如果你有其他健康问题或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。平时也要注意保持健康的生活方式，避免长期高血压带来的健康风险哦。"
回复于 2024-08-05 14:28:25
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊