睡眠不好，男性功能差，勃起不坚
2024-08-05 11:08:57
男
34岁
长期睡眠不好，入睡难，失眠多梦，两肋协痛，手脚心出汗，勃起慢，不持久，欲望减退，平时爱疲惫，没有高兴的事。
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，根据您的描述，您目前的症状包括睡眠不好和男性功能障碍。这些问题可能是由于多种原因引起的，比如压力大、生活习惯不规律等。建议您可以先尝试以下几种方法：
1. **改善睡眠**：尽量保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，可以尝试一些放松的方法，比如听轻音乐或者进行深呼吸练习。
2. **饮食调理**：多吃一些富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣刺激的食物和过量饮酒。
3. **适量运动**：每天进行适量的运动，有助于缓解压力和改善睡眠质量。
另外，您的症状可能还涉及到其他健康问题，建议您可以到医院做一个全面的体检，特别是肝功能和内分泌系统的检查，这样可以更准确地判断病因。如果检查结果出来后，您可以再次咨询我，我们可以根据具体情况制定更详细的治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！"
回复于 2024-08-05 11:09:27
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊