"你好,关于你的问题,首先要说的是,如果避孕套使用正确,它的避孕效果是非常高的。你提到在卵泡期和排卵期的性行为中都使用了避孕套,这样的情况下怀孕的几率是非常低的。不过,避孕套在使用过程中如果有破损或者滑脱,可能会降低避孕效果。
另外,你提到在排卵期第一天有过体外摩擦的行为,这种情况下怀孕的几率也很低,但并不是完全没有风险。为了更准确地评估怀孕的可能性,建议你可以观察一下自己的月经周期是否正常,如果月经推迟,可以考虑使用早孕试纸进行检测。
为了更好地了解你的情况,能否告诉我你平时的月经周期是否规律?另外,是否有其他避孕措施的使用习惯?
如果你对避孕有更多的疑问,或者想了解更多关于生殖健康的信息,随时可以再次咨询我。定期进行妇科检查也是非常重要的,可以帮助你更好地了解自己的身体状况。"