吃不下，一吃东西就肚子鼓鼓的
2024-08-03 17:57:33
女
25岁
有半个月左右，心情不好几天就吃不下睡不好，那几天没吃什么东西，还有点拉稀，然后就导致现在吃点东西胃就特别不舒服，肚子鼓鼓的，
为保护用户隐私不显示图片
3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，根据您的描述，您的胃部不适和肚子鼓胀可能与最近的饮食和情绪波动有关。首先，您可以尝试以下方法来缓解症状：
1. 尽量吃一些容易消化的食物，比如粥、汤等，避免油腻和辛辣的食物。
2. 少量多餐，每次吃少一点，避免一次吃太多。
3. 多喝水，但不要一次喝太多。
另外，心情不好确实会影响胃肠功能，您可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、散步或者听音乐。如果这些方法没有明显改善，或者症状加重，我建议您做一些基础的检查，比如胃镜或者腹部超声，来排除其他可能的问题。
如果您有其他症状或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。希望您早日康复！"
回复于 2024-08-03 17:58:29
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊