"你好,感谢你的详细描述。首先,你的情况可能与多种因素有关,不一定是肾虚引起的。全身肌肉跳动有时可能与疲劳、焦虑或其他生活习惯有关。为了更准确地判断,我建议你可以先观察一下是否有其他症状,比如睡眠质量如何、饮食习惯是否规律等。
另外,考虑到你描述的情况已经持续半年了,建议你可以到医院做一个全面的检查,比如血液检查、神经系统检查等,这样可以更准确地找到原因。
在此期间,建议你尽量减少手淫的频率,保持规律的作息和健康的生活习惯。如果有其他不适或新的症状出现,随时可以再次咨询我,我们会尽力帮你解决问题。"