"你好,感谢你的详细描述。阴茎勃起时根部力量欠佳可能与多种因素有关,比如生活习惯、饮食、运动量等。禁欲一周是一个不错的开始,但恢复情况因人而异。建议你可以再观察一段时间,同时注意以下几点:
1. **生活习惯**:保持规律的作息,避免熬夜。
2. **饮食**:多吃富含蛋白质和维生素的食物,少吃高脂肪和高糖分的食物。
3. **运动**:适当增加一些有氧运动和力量训练,有助于改善血液循环。
另外,为了更准确地判断问题,建议你可以做一些检查,比如血液检查和激素水平检测。如果有其他不适或新的症状,随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有所帮助。"