"你好,听起来你的情况确实让人很不舒服。为了更好地帮助你,我需要了解更多信息。你有没有注意到这些症状持续了多久?最近有没有使用新的洗护用品或者穿着不透气的衣物?另外,月经周期有没有什么异常?
对于目前的症状,建议你尽量保持外阴部位的清洁和干燥,可以用温水轻轻清洗,每天换洗内裤,选择棉质透气的内裤。避免使用刺激性的清洁产品。如果瘙痒特别严重,可以尝试使用一些外用的止痒药膏,但要注意不要过度使用。
不过,考虑到你的症状比较复杂,建议你尽量克服一下心理障碍,去医院做一个详细的检查,这样可以更准确地找到病因并对症治疗。如果你实在不方便去医院,可以再次咨询我,我们再详细讨论一下你的情况。"