通过舌苔来判断肾阴虚或肾阳虚主要从舌苔润燥、舌苔颜色来判断。
一、舌苔润燥:
1. 肾阴虚:舌苔表现为干燥。肾阴亏虚,体内阴液代谢障碍,表现在舌苔上即见干燥。
2. 肾阳虚:舌苔表现为湿润。肾阳虚衰,阳气不足,无力推动体内水液代谢而停聚体内,表现在舌苔上即见湿润。
二、舌苔颜色:
1. 肾阴虚:舌苔表现为舌红,苔少。肾阴亏虚,体内阴液过少,阴虚火旺,表现在舌苔上即见舌红、苔少。其他临床症状包括五心烦热、潮热盗汗、耳聋耳鸣等。
2. 肾阳虚:舌苔表现为舌白,苔腻。肾阳虚衰,体内阳气不足,导致水液停聚体内,阳虚阴寒。表现在舌苔上即见舌白、苔腻。其他临床症状包括畏寒怕冷、腰膝酸软、乏力、自汗等。
但需要注意的是,判断肾阴虚或肾阳虚不能单纯依靠舌苔,还需根据其他症状进行综合判断。
你的情况考虑肾阳虚的。