"你好,听起来你的月经问题和减肥、运动有一定关系。首先,恭喜你通过努力减肥让月经恢复了,但目前的情况需要进一步了解。你能详细说说你的减肥方法和运动强度吗?另外,腰部不适的情况持续多久了?这些信息有助于我们更好地判断你的情况。
月经量突然增多和腰部不适可能是身体在适应新的生活方式,但也不排除其他原因。建议你去医院做个激素水平检测和B超检查,这样我们可以更准确地了解你的身体状况。
同时,建议你保持均衡饮食,不要过度节食,适量运动,注意休息。如果以后再出现类似情况或其他不适,随时可以再次咨询我。保持健康的生活方式对你的月经调节和整体健康都很重要。"