"您好,听起来您的胃疼和小肚子疼可能跟最近没有好好吃饭有关。为了更好地帮助您,我需要了解一些具体情况:您的疼痛持续了多久?有没有其他症状,比如恶心、呕吐或腹泻?另外,您最近的饮食情况是怎样的?
目前,您可以尝试吃一些清淡、易消化的食物,比如米粥、面条和煮熟的蔬菜。避免辛辣、油腻和生冷的食物。如果疼痛比较明显,可以考虑服用一些胃药,比如奥美拉唑或铝碳酸镁,但具体用药最好还是根据您的具体情况来决定。
如果您的症状持续或加重,我建议您尽快去医院做个检查,比如胃镜或腹部超声,这样可以更准确地了解您的情况。
另外,平时要注意规律饮食,避免暴饮暴食和过度饥饿。如果以后再出现类似情况,欢迎随时咨询我。"