总分不清梦境和现实，容易混淆
2024-08-01 11:20:23
女
25岁
做梦影响生活，梦里的一些事总觉得是现实，分不清，梦里梦到的吵架生气会延续到生活中，不记得梦境但会影响对某个人或某些人的情感，可能厌恶反感还有突然的不熟悉陌生感，是精神有什么问题吗，需要做哪些检查
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，感谢您的详细描述。您提到梦境和现实混淆的问题确实可能对生活造成困扰。为了更好地了解您的情况，我有几个问题想请教您：
1. 您这种情况持续了多长时间了？
2. 您的睡眠质量如何？是否有失眠或者其他睡眠障碍？
3. 您最近是否经历了较大的压力或情绪波动？
根据您的描述，确实有可能涉及到精神方面的问题。建议您可以到医院做一个详细的精神科评估，包括心理测试和脑电图等检查，以便更准确地了解您的情况。
在此期间，您可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适量的运动，来缓解压力。如果症状持续或加重，随时可以再次咨询我，我们会进一步探讨解决方案。希望这些建议对您有所帮助。"
回复于 2024-08-01 11:21:20
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊