"您好,您目前的情况是高压正常但低压偏高,这可能与您最近的熬夜和自行减药有关。低压高可能是因为身体在适应药物调整的过程中出现的反应。熬夜和压力也会对血压产生影响。
为了更好地管理您的血压,我建议您可以先恢复原来的药物剂量,并观察一段时间。如果您希望通过运动调理,建议您每天进行适度的有氧运动,比如快走或游泳,但要避免剧烈运动。
另外,您可以提供更多关于您的生活习惯和健康状况的信息,比如饮食、体重、是否有其他慢性病等,这样我们可以更准确地评估您的情况。
如果方便的话,建议您去医院做一个详细的血压监测和相关检查,这样可以更全面地了解您的血压情况。如果在调整药物和生活方式后,血压仍然不稳定,建议您再次咨询我们,以便及时调整治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!"