耳朵靠后方脖子两侧筋疼 左右扭头疼
2024-07-30 10:06:11
女
34岁
一抬头 左右两侧都疼 脖子左右两侧筋疼 左右两侧按压疼
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好，您描述的耳朵靠后方脖子两侧的筋疼痛，可能是由于颈部肌肉紧张或劳损引起的。您可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1. 热敷：用热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天2-3次。
2. 轻柔按摩：用手轻轻按摩疼痛部位，注意不要用力过猛。
3. 休息：避免长时间低头或保持一个姿势不动，适当休息和活动颈部。
如果疼痛持续或加重，建议您去医院做个颈椎X光或核磁共振检查，以便更准确地判断病因。如果有其他不适或类似情况再次发生，欢迎随时咨询我。希望您早日康复！"
回复于 2024-07-30 10:07:29
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊