脱头发特别严重，走到哪都会自动脱落一些头发，怎么调
2024-07-30 08:21:22
女
20岁
平时头，脸部，额头都很油，脾肾都比较虚，这个是什么引起的，怎么调理，
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
"你好，脱发的问题确实让人很困扰。根据你的描述，脱发可能和内分泌失调、营养不良或者生活习惯有关。头部和脸部出油多也可能是皮脂腺分泌旺盛的表现。脾肾虚弱也可能影响到头发的健康。
建议你可以先去医院做个详细的检查，比如血液检查、激素水平检测等，这样我们可以更准确地找到脱发的原因。平时可以注意以下几点：
1. 饮食方面，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鱼类、豆类、蔬菜和水果。
2. 生活习惯上，保持规律作息，避免熬夜，减少压力。
3. 头皮护理方面，选择温和的洗发水，避免过度清洗头发。
如果你还有其他症状或者问题，随时可以再次咨询我，我们一起找到更好的解决办法。"
回复于 2024-07-30 08:22:25
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊