"你好,听起来你现在的情况确实让人不舒服。头痛、嗓子痛和全身发热但没发烧,这些症状可能是由多种原因引起的,比如感冒、咽炎或者其他感染。你提到例假推迟了2天,这也可能和你的身体状况有关。
为了更好地了解你的情况,我有几个问题想问你:最近有没有接触过感冒的人?有没有其他症状,比如咳嗽、流鼻涕或者胃肠不适?另外,你最近的饮食和作息有没有什么变化?
我建议你可以去医院做一个基础的血常规检查,这样我们可以更准确地判断你的身体状况。如果你在接下来的几天里症状没有改善,或者出现了新的症状,比如发烧、咳嗽加重、或者例假继续推迟,可以随时再来咨询我。
另外,平时多喝水,注意休息,避免过度劳累和情绪波动,对你的恢复也会有帮助。希望你早日康复!"