想咨询一些问题关于皮肤之类的
2024-07-27 16:29:11
男
18岁
皮肤间歇性会有长痘 想了解是否跟饮食有关 因为本人什么蔬菜也不吃 水果也很少吃 平常更多都是吃肉类或者鸡蛋等 想知道可不可以吃维生素药品来补充 也想了解下我这种什么菜也不吃 鱼肉也不吃 水果也不怎么吃的是缺乏那些维生素 谢谢
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
"你好，听起来你的饮食习惯确实可能会影响皮肤状况。长痘痘可能和饮食有关，尤其是缺乏蔬菜和水果中的维生素和矿物质。你可以考虑做一个简单的血液检查，看看是否有特定的维生素缺乏，比如维生素A、C、E和锌，这些对皮肤健康很重要。
另外，你提到想通过维生素药品来补充，这确实是一个办法，但最好还是通过饮食来获取，因为食物中的营养更容易被身体吸收。你可以尝试慢慢增加一些蔬菜和水果的摄入量，比如每天吃一点你喜欢的水果，或者尝试一些不同的蔬菜做法。
如果你有其他皮肤问题或者在调整饮食后皮肤状况没有改善，欢迎随时再来咨询。我们可以进一步探讨其他可能的原因和解决方法。"
回复于 2024-07-27 16:30:25
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊