"你好,饮食过量确实可能导致你最近的烧心、反酸和腹胀症状加重。为了缓解这些症状,你可以试试以下方法:
1. **饮食调整**:尽量少食多餐,避免一次性吃太多,尤其是避免油腻、辛辣和酸性食物。
2. **生活习惯**:饭后不要立即躺下,保持上半身稍微抬高,有助于减少反酸。
3. **药物辅助**:继续按照医生的建议服用中药,如果症状没有缓解,可以考虑使用一些缓解胃酸的药物,但最好先咨询一下医生。
另外,建议你定期复查,了解病情的进展。如果症状持续加重或出现新的不适,随时可以再次咨询我们。为了预防类似情况的发生,平时要注意饮食规律,避免暴饮暴食。如果有任何问题,欢迎随时联系。"