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跟腱紧张,跟腱两侧偶有微痛感
2024-07-26 15:59:57
28岁
一周打两次篮球,但活动量并不算很大,并且肌肉力量还可以,一个月前发现右脚跟腱突然有点紧张无力,但不疼,脚踝两侧偶有不适。服用塞来昔布外用扶他林,不见好转。只要一运动还是有不适感,热开了不适感减轻,运动完不适感加重。但始终不疼。拍了核磁也找了医生,都说没啥问题,最多有点积液,但始终不见好。
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2位医生回答
付永刚
副主任医师
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骨科 - 骨外科
通过你的详细描述,分析目前症状建议适当休息,建议温水泡脚改善微循环,建议近期不要暴力活动,可以口服舒筋活血药物。
回复于 2024-07-26 16:07:13

王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
您的情况可能是运动引起的跟腱轻微炎症或劳损,伴有少量积液,虽核磁未显示明显结构损伤,但症状持续。这可能与运动前热身不足、运动方式不当或过度使用有关。建议继续适度运动,但避免剧烈运动加重负担,同时加强跟腱周围肌肉力量训练,如提踵练习。可考虑物理治疗如热敷、按摩促进血液循环,帮助积液吸收。持续观察,若症状未改善,可咨询专业运动医学医生调整治疗方案。
回复于 2024-07-26 16:12:36

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