颈肩综合征怎样治疗？
2024-07-26 15:48:49
男
30岁
颈椎转头僵硬，医生诊断颈椎综合征。这个怎样治疗？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好，颈肩综合征的治疗可以从几个方面入手。首先，可以通过药物来缓解疼痛和炎症，比如非处方的止痛药。其次，物理治疗也是非常有效的，包括按摩、热敷和特定的颈椎运动。您可以尝试每天做一些简单的颈椎拉伸和转动练习，这有助于缓解僵硬。
另外，我建议您去医院做一个详细的颈椎检查，这样可以更准确地了解您的病情，制定更有效的治疗计划。如果您在日常生活中感到症状加重，或者出现其他不适，随时可以再次咨询我。
平时要注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头工作，多做一些颈部的放松运动。如果有任何问题，欢迎随时联系我，我们可以一起制定一个更具体的治疗和预防方案。"
回复于 2024-07-26 15:49:37
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊