"您好,首先恭喜您怀孕了!腰酸在早孕期间是比较常见的症状,很多准妈妈都会有类似的感觉。考虑到您之前有过胎停育和自然流产的经历,您的担心是完全可以理解的。
为了确保您和宝宝的健康,建议您可以去医院做一个早孕检查,确认胎儿的发育情况和您的身体状况。这样可以更准确地判断是否需要服用药物。
在日常生活中,您可以注意以下几点来缓解腰酸:
1. 尽量避免长时间站立或坐着,适当休息。
2. 可以做一些轻柔的孕妇瑜伽或伸展运动,有助于缓解腰部不适。
3. 注意保持良好的姿势,避免弯腰提重物。
如果您有其他不适或者疑问,随时可以再次咨询我,我们会尽力帮助您。祝您孕期顺利,宝宝健康!"