请问宝宝睡不踏实怎么办
2024-07-26 07:44:59
男
1岁7个月
我家孩子1岁7个月，晚上睡觉翻来复去的，睡不踏实，大多数爬着，我想问一下，吃赖安酸好，还是氨基丁酸好
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
"您好，宝宝晚上睡觉不踏实确实让人担心。首先，想了解一下宝宝白天的作息和饮食情况，比如白天是否有足够的活动量，晚上睡前是否吃得过饱或饿着？这些都会影响宝宝的睡眠质量。
关于赖氨酸和氨基丁酸，这两种物质对改善睡眠可能有帮助，但建议您先不要急着给宝宝服用。可以先带宝宝去医院做个微量元素检测，看看是否缺乏某些营养元素，这样可以更有针对性地进行调理。
另外，您可以试试调整一下宝宝的睡前环境，比如保持卧室安静、温度适宜，给宝宝一个舒适的睡眠环境。如果这些方法尝试后，宝宝的睡眠问题仍然没有改善，欢迎您随时再来咨询，我们可以进一步探讨解决方案。"
回复于 2024-07-26 07:45:23
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊