"您好,宝宝晚上睡觉不踏实确实让人担心。首先,想了解一下宝宝白天的作息和饮食情况,比如白天是否有足够的活动量,晚上睡前是否吃得过饱或饿着?这些都会影响宝宝的睡眠质量。
关于赖氨酸和氨基丁酸,这两种物质对改善睡眠可能有帮助,但建议您先不要急着给宝宝服用。可以先带宝宝去医院做个微量元素检测,看看是否缺乏某些营养元素,这样可以更有针对性地进行调理。
另外,您可以试试调整一下宝宝的睡前环境,比如保持卧室安静、温度适宜,给宝宝一个舒适的睡眠环境。如果这些方法尝试后,宝宝的睡眠问题仍然没有改善,欢迎您随时再来咨询,我们可以进一步探讨解决方案。"