你好医生最近这段时间
2024-07-25 21:32:40
男
28岁
医生你好最近这段时间大便总是有便意，有时候拉得出，有时候拉的少，还细，有时候又稀烂，是什么原因？我以前就有便秘，而且现在又有胃酸过多，疫情过后就有这种症状了，好难受，一天天焦虑
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，听起来你的情况确实让人很不舒服。你提到的这些症状可能和多种因素有关，比如饮食、生活习惯、压力等。为了更准确地判断原因，我建议你可以去医院做个胃镜和肠镜检查，看看有没有什么潜在的问题。另外，便常规检查也能帮助我们更好地了解你的肠道情况。
在此期间，你可以尝试调整一下饮食，多吃一些富含纤维的食物，比如蔬菜、水果和全谷类，避免辛辣和油腻的食物。每天保持适量的运动，也有助于改善便秘和肠胃问题。
关于焦虑的情绪，你可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适当的运动。如果焦虑情绪持续影响到你的生活，建议你可以考虑找心理医生咨询一下。
如果有新的症状出现或者情况加重，随时可以再次联系我，我们一起找到更好的解决办法。"
回复于 2024-07-25 21:33:25
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊