早上腹泻怎么办,需要根据引起的原因综合分析,可能是饮食刺激、腹部受凉、急性胃肠炎等原因导致的,可以根据引起的原因,通过日常护理、药物治疗的方式进行改善。
1、饮食刺激
如果个人不注意饮食习惯,经常食用生冷寒凉等刺激性的食物或晚上睡觉前进食过多,可能会对胃肠黏膜造成刺激,从而引发腹泻的现象。可以调整个人饮食习惯,多吃一些清淡易消化的食物进行改善。还可以通过热敷腹部等缓解症状。
2、腹部受凉
如果不注意腹部保暖,受到寒凉刺激可能也会影响到正常的肠胃蠕动功能,出现腹痛、腹泻等症状的。可以多喝一些温热的水改善,也可以使用热水袋进行局部热敷缓解。
3、急性胃肠炎
如果不注意饮食卫生,食用了不洁的食物,可能会对胃肠道黏膜造成刺激,从而引发急性炎症,出现腹泻、呕吐等不适。可以在医生的指导下服用肠炎宁胶囊、蒙脱石散等药物治疗。平时也要注意饮食卫生,避免食用不洁的食物。
除此之外,也不排除与肠易激综合征、细菌性肠炎等原因有关。建议及时就医治疗,以免延误病情。