"您好!根据您的描述,长期的胃肠鸣音特别是在饭后加重,可能与消化功能有关。舌苔厚腻也提示可能有消化不良的情况。首先,您可以尝试调整一下饮食习惯,避免饭后立即躺下,尽量少吃容易产气的食物,比如豆类、碳酸饮料等。
关于是否有炎症和需不需要吃抗菌药,这个需要进一步检查才能确定。建议您可以做一个胃肠镜检查或者腹部超声,看看有没有其他潜在的问题。如果方便的话,可以到医院做个详细检查,这样我们可以更准确地判断您的情况。
另外,平时可以多喝水,适量运动,保持良好的生活习惯。如果症状持续或者有其他不适,可以随时再来咨询我们。希望这些建议对您有所帮助!"