"您好,听起来您的症状确实让人很不舒服。为了更好地帮助您,我需要了解一些更多的信息,比如这些症状持续了多长时间?您平时的饮食习惯和生活方式是怎样的?这些信息有助于我们更准确地判断您的情况。
对于慢性浅表胃炎,除了中药调理,建议您可以去医院做一个胃镜检查和血液检查,这样可以更全面地了解您的胃部情况。至于中药方,我可以推荐一些常见的中药,比如黄连、白术、陈皮等,但具体的配方还是需要根据您的具体情况来调整。
另外,建议您在饮食上尽量选择清淡、易消化的食物,避免辛辣和油腻的食物。保持规律的作息和适当的运动也有助于改善您的症状。如果您的症状持续或加重,随时可以再次咨询我,我们可以进一步探讨合适的治疗方案。"