"您好,根据您的描述,长时间坐着可能导致局部血液循环不良,进而引起红疹和肿胀。您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. **保持局部清洁和干燥**:每天用温水清洗患处,避免使用刺激性清洁剂。
2. **避免长时间坐着**:每隔一小时起来活动一下,促进血液循环。
3. **穿宽松透气的衣物**:避免穿紧身衣物,以减少摩擦和刺激。
如果这些方法没有明显改善,或者症状加重,建议您尽快再次咨询我们,可能需要进一步的检查来明确原因。平时也要注意多喝水,保持良好的生活习惯。如果您有其他不适或疑问,随时可以联系我们。"