自慰后喝牛奶能补充营养吗 喝完牛奶能喝可乐吗？
2024-07-23 00:28:42
男
20岁
特仑苏牛奶 蛋白质9g 喝了一瓶，又想喝第二瓶，但是又怕乳糖不耐受，拉肚子 晚上也是抱着看看喝牛奶会不会导致拉肚
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
"您好，喝牛奶确实可以补充一定的营养，比如蛋白质和钙质。自慰后喝牛奶没有问题，但要注意适量。特仑苏牛奶的蛋白质含量较高，一瓶已经能提供不少营养。如果您担心乳糖不耐受，可以先观察自己喝一瓶后的反应。如果没有不适，可以适量再喝一些，但不建议一次喝太多。
至于喝完牛奶后是否能喝可乐，建议您最好间隔一段时间再喝，因为牛奶和可乐一起喝可能会导致胃部不适。晚上喝牛奶有些人会有消化不良的情况，您可以尝试在晚饭后适量饮用，看看身体的反应。
如果您发现自己经常有消化不良或腹泻的情况，建议您可以进一步咨询医生，看看是否需要做一些检查来确定原因。平时注意饮食搭配，避免一次性摄入过多的乳制品和碳酸饮料，有助于保持消化系统的健康。如果有其他问题，欢迎随时咨询。"
回复于 2024-07-23 00:29:23
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