请问一下我这是个什么状态
2024-07-22 21:44:16
男
19岁
高考结束后，我什么都不想做。即使觉得无聊也啥事都不想做。高考成绩出来，由于没过二本线，我的状态跌入谷底。我还想着高考后玩这个玩那个，考驾照什么的，可我现在却啥事都不想干，我这是怎么回事
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，我能理解你现在的心情，高考结束后成绩不理想确实会让人感到失望和无力。你现在的状态可能是因为心理压力和对未来的担忧导致的。很多人在经历重大事件后都会有类似的情绪反应。
如果这种状态持续下去，建议你可以找专业的心理咨询师聊一聊，他们可以帮助你更好地应对和调整心态。另外，如果你发现自己还有其他不适，比如睡眠不好、食欲不振或者情绪波动很大，最好去医院做个心理评估，这样可以更准确地了解你的情况。
在这段时间里，试着给自己一些时间和空间，做一些轻松的事情，比如散步、听音乐或者和朋友聊聊天。希望这些建议能对你有所帮助，如果有任何新的情况，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-07-22 21:45:23
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊