根据您描述的情况,出现反复想吐、体温升高和头疼的症状,可能与您周五至周日的饮食习惯有关。
首先,您在周五中午食用了炒河粉和黑咖啡后出现想吐的感觉,这可能是食物不适或咖啡因刺激导致的反应。随后您又消费了水果捞、绿豆糕、炸物等食物,并饮用了酒精,这些食物和饮品的组合可能对您的胃肠道造成了负担,特别是晚上的催吐行为可能加剧了胃部不适。
其次,周六和周日您的饮食依然比较杂乱,包括冰碗、章鱼小丸子、汉堡等食物,并且温度波动(从37度到37.2度)以及持续的头疼症状,表明您的身体可能正在应对消化不良、脱水或潜在的炎症。
建议与注意事项:
1. 目前最重要的是保证充足的休息,并给予胃肠道适当的恢复时间。
2. 适当补充水分和电解质来防止脱水,可以喝一些淡盐水或电解质饮料。
3. 尽量避免油腻、辛辣、高糖和难以消化的食物,改为清淡易消化的饮食,如米粥、蒸蛋等。
4. 关于缓解头疼,您已经尝试了布洛芬和元胡止疼片但没有改善,这可能需要医生的进一步评估和建议。如果疼痛持续或加剧,请及时就医。
5. 考虑到您有反复催吐的行为,这可能是引起或加剧胃部不适的原因之一。建议避免将来的催吐行为,并寻求专业医生的帮助以解决根本问题。
最后,如果您的症状没有改善或者有加重的趋势,强烈建议您尽快就医进行详细检查和治疗。同时,注意观察身体其他可能出现的症状,并及时与医生沟通。希望您早日恢复健康。