"您好,喝醉酒后出现吃不进去东西、总是想吐和胃胀的情况是比较常见的。您可以尝试以下方法来缓解不适:
1. **多喝水**:保持身体的水分,有助于缓解胃胀和恶心。
2. **少量多餐**:尝试吃一些清淡、易消化的食物,比如稀饭、面包片等,避免油腻和辛辣的食物。
3. **休息**:多休息,让身体有时间恢复。
如果这些方法不能缓解您的症状,或者您感觉症状加重,建议您尽快去医院做个详细检查,看看是否有其他问题。
另外,未来在饮酒时可以适量,避免空腹饮酒,这样可以减少类似情况的发生。如果您有其他不适或者需要进一步的建议,随时可以再次咨询我。"