怎么办。要不要去医院治疗
2024-07-19 13:09:11
女
21岁
上个月开始。经常睡觉做噩梦。并且晚上睡不着。只能白天睡觉。作息混乱。晚上不睡觉。白天随时随地睡觉。有熬夜史之前，一般两三点睡觉。上个月开始到这个月，已经有一个月左右，每天平均睡四个小时。晚上睡觉就做噩梦。两个小时醒一次。睡不踏实。头胀。心情持续低落一年多了，上上月受了刺激，直接抑郁加重。天天都是消极的想法。并且不能和人打交道。做任何事情都感觉疲惫。没精力做事情。抑郁的情绪持续了很久，因为之前被校园霸凌，压抑的情绪持续了一年多。因为学校专业学不来，更加压抑，这种情况持续了一年半多。然后，高中有焦虑，也有强迫症。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听起来你的情况已经持续了一段时间，确实需要重视。首先，我建议你尽快去医院做一个详细的检查，包括心理评估和睡眠监测，这样可以更准确地了解你的情况。
另外，你提到的抑郁和焦虑问题，可能需要专业的心理治疗和药物治疗。你可以考虑找一个心理医生进行长期的心理咨询和治疗，这对你的情绪管理会有很大的帮助。
在日常生活中，尽量保持规律的作息时间，避免熬夜，白天适当进行一些户外活动，这有助于改善你的睡眠质量。
如果你在这个过程中有任何新的症状或者情况加重，随时可以再次咨询我，我们可以进一步讨论你的治疗方案。希望你能早日恢复健康。"
回复于 2024-07-19 13:10:21
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊