右肩胛骨疼痛，按压不痛
2024-07-19 08:00:06
女
25岁
有一天晚上3小时内，重复做弯腰伸手动作，第二天起床时发现右侧肩胛骨里面疼痛，按压时不痛，只有用力时疼痛，深呼吸、活动左右肩膀都疼痛。
白天简单活动后，只要不躺下，活动就不会痛，躺会起来就会痛。
昨天晚上又做了弯腰伸手动作，当时就比较痛了，休息后好一点。
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好，根据您的描述，右肩胛骨的疼痛可能是由于前一天晚上重复做弯腰伸手动作导致的肌肉劳损。建议您这几天尽量避免类似动作，多休息一下，可以尝试局部热敷来缓解疼痛。如果疼痛在休息后没有明显改善或者加重，建议您来医院做个详细检查，比如X光或MRI，以排除其他可能的原因。
另外，平时要注意保持正确的姿势，避免长时间重复同一动作，可以适当做一些肩部和背部的拉伸和锻炼。如果您有任何进一步的问题或疼痛加重，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-07-19 08:00:23
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊