怀孕34周用黄豆核桃黑芝麻榨豆浆
2024-07-19 06:48:17
女
34岁
怀孕34周，用黄豆核桃黑芝麻榨豆浆对胎儿有什么好处，黄豆好还是黑豆好？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，怀孕34周的饮食对您和宝宝都非常重要。用黄豆、核桃、黑芝麻榨豆浆是个不错的选择。黄豆和黑豆都富含蛋白质和其他营养成分，对胎儿的发育有好处。核桃富含Omega-3脂肪酸，有助于宝宝的大脑发育，而黑芝麻则富含钙，有助于骨骼健康。
至于黄豆和黑豆哪个更好，其实两者各有优势，可以交替食用，均衡营养。如果您有更多关于孕期饮食的问题，随时可以咨询我。另外，孕期的营养需求会随着孕周的增加而变化，建议定期做产检，了解最新的营养需求。"
回复于 2024-07-19 06:49:19
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊