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男生20岁长的像30岁
2024-07-18 12:43:25
19岁
20岁长的像30岁怎么办很焦虑每天都很自卑
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好,理解你现在的心情,很多人都会因为外貌问题感到困扰。首先,不要太过自责,外貌并不能完全代表一个人的价值。为了更好地帮助你,我需要了解一些更多的信息,比如你的生活习惯、饮食和睡眠情况。这样我们可以找到一些可能的原因。 另外,我建议你可以做一些基础的健康检查,比如血常规、激素水平等,看看是否有一些潜在的健康问题。如果有需要,我们可以进一步讨论如何改善这些问题。 如果你有其他的疑问或者在未来遇到类似的问题,随时可以再次咨询我。保持积极的心态,很多问题都是可以解决的。"
回复于 2024-07-18 12:44:24

宋忠花
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
像这种情况最好的方式就是加强身体锻炼,达到良好的减肥的效果,这样的话对于整个容貌的效果也是能够得到良好的体现
回复于 2024-07-18 13:29:58

认证医生
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