"您好,遗精是一种正常的生理现象,不一定非要在长期没有排精的情况下才会发生。像您描述的情况,四天前有过一次手淫,昨天晚上看了一些色情内容后勃起但没有射精,今天早上出现遗精,这也是正常的。每个人的身体反应不一样,有时候心理和生理上的一些刺激也会引起遗精。
不过,为了更好地了解您的情况,我想问一下,您最近的生活习惯和压力情况如何?如果这种情况频繁发生或者您有其他不适,可以考虑去医院做个检查,看看有没有其他潜在的问题。
另外,平时注意保持规律的生活作息,适当减压,避免过度疲劳和情绪波动。如果有其他问题或者新的情况出现,随时可以再次咨询我。"