"你好,听起来你的症状确实影响了你的日常生活和学习。为了更好地帮助你,我需要了解更多的信息。比如,这些症状持续了多长时间?你最近有没有经历过特别大的压力或者情绪波动?
另外,心慌气短和身体刺痛等症状可能需要进一步检查才能确定具体原因。我建议你尽快去医院做一个全面的体检,特别是心脏和呼吸系统的检查。
在此期间,你可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者轻松的运动,看看是否能缓解症状。如果症状在运动时消失,可能说明你的身体在放松状态下会好一些。
如果你发现这些症状在某些特定情况下加重,比如在学习或思考时,请随时再次咨询我,我们可以进一步探讨如何应对这些情况。
希望这些建议对你有帮助,祝你早日恢复健康!"