"你好,听起来你用吹风机吹热风导致头发和头皮受到了损伤。以下是一些改善建议:
1. 你可以尝试使用一些修复型的护发素和发膜,帮助头发恢复健康。
2. 在吹头发时,尽量使用低温档位,并保持吹风机与头发有一定距离,避免过热。
3. 这几天可以减少洗发次数,避免进一步刺激头皮和头发。
4. 如果头发的泛黄、泛红和焦的情况没有好转,或者你感到头皮有其他不适,建议你到医院做个详细检查,确保没有其他问题。
另外,平时可以多注意头发的护理,比如使用护发精油,避免频繁使用高温工具。如果你有其他头发或头皮方面的问题,随时可以再次咨询我。"